Suivi de la composition corporelle avec iLibra
iLibra est une application gratuite disponible sur Android, conçue pour aider les utilisateurs à mieux comprendre leur composition corporelle et à adopter un mode de vie sain. Grâce à une interface conviviale, les utilisateurs peuvent suivre leur poids, leur masse grasse, leur hydratation, et d'autres paramètres corporels importants. L'application fonctionne en synergie avec des balances intelligentes, offrant une solution complète pour la gestion de la santé et du bien-être.
Les principales fonctionnalités d'iLibra incluent la mesure du poids, du BMT (Indice de Masse Corporelle), ainsi que des données sur la masse osseuse et musculaire. L'application permet également de fixer des objectifs réalistes et de suivre les progrès au fil du temps. Avec iLibra, les utilisateurs peuvent facilement accéder à des informations essentielles pour perdre du poids, augmenter leur masse musculaire et brûler les graisses superflues, tout en maintenant des résultats durables.
